Todas la recetas están indicadas para 4 personas, si alguna cambia, se pondrá en la misma. Cada receta es de su respectivo autor y dueño..... No todas.

22 febrero 2013

200 Calorías

Fotos informativas por WiseGeek, que cuenta con diferentes tipos de alimentos y bebidas dispuestos en porciones que contengan 200 calorías. 

Recuerde que el promedio que necesita una persona para mantener su peso corporal es consumir entre las 2000 - 2500 calorías cada día. El número exacto depende de la edad y la altura de cada individuo. 

Esta es una representación visual de platos con alimentos equivalente a 200 calorías.

Coca-Cola (496 ml = 200 calorías) 

Patatas fritas (73 gramos = 200 calorías) 

Salsa de tomate (226 gramos = 200 calorías) 

Patatas fritas (37 gramos = 200 calorías) 

Hot Dog (66 gramos = 200 calorías) 

Hamburguesa con queso (75 gramos = 200 calorías) 

Beicon (34 gramos = 200 calorías) 

Mantequilla (28 gramos = 200 calorías) 

Huevos (150 gramos = 200 calorías) 

Queso Cheddar (51 gramos = 200 calorías) 

Jamón ahumado (204 gramos = 200 calorías) 

Pan (90 gramos = 200 calorías) 

Leche (333 ml = 200 calorías) 

Caramelos de frutas (51 gramos = 200 calorías) 

Donut (52 gramos = 200 calorías) 

Chupa Chups (68 gramos = 200 calorías) 

Cheetos (38 gramos = 200 calorías) 

Snickers Bar (41 gramos = 200 calorías) 

Gominolas (51 gramos = 200 calorías) 

Pretzels salados (52 gramos = 200 calorías) 

M&M (40 gramos = 200 calorías) 

Doritos (41 gramos = 200 calorías) 

Aguacate (125 gramos = 200 calorías) 

Manzanas (385 gramos = 200 calorías) 

Blueberry Muffin (72 gramos = 200 calorías) 

Azúcar (50 gramos = 200 calorías) 

Mantequilla de cacahuete (34 gramos = 200 calorías) 

Atún enlatado (102 gramos = 200 calorías) 

Galletas saladas (50 gramos = 200 calorías) 

Guisantes (357 gramos = 200 calorías) 

Cebollas Rojas (475 gramos = 200 calorías) 

Frutos secos salados (33 gramos = 200 calorías) 

Zanahorias (570 gramos = 200 calorías) 

Pasta (145 gramos = 200 calorías) 

Uvas (290 gramos = 200 calorías) 

Apio (1.425 gramos = 200 calorías)

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Se ha producido un error en este gadget.